annelogopng

holdtræning
for dig der vil træne
sammen med andre

Simpel og effektiv funktionel træning og boksning 2 gange om ugen er nok. Bliv stærkere, hurtigere og få en sundere krop. Ingen pis, præstationskultur og store løfter. Kom som dig selv, resten klarer vi. Ingen gebyrer, ingen binding og dine 2 første træninger er altid gratis.

Bliv stærkere, hurtigere og udholdende samtidigt med at du har det sjovt. Start i dag og mærk resultater i morgen.

dine muligheder

Find det der passer til dig

Holdtræning

Træn sammen med andre på hold mandag og onsdag klokken 19:30. Træningen er en hybrid af funktionel træning og boksning.

Personlig træning

Prøv et skræddersyet personligt forløb med en personlig træner. Du får eget træningsprogram og funktionel træning og boksning.

Virksomhedstræning

Trænger arbejdspladsen til et lille løft. Vi kommer ud til jer og laver en træningstime med funktionel træning eller selvforsvar.

Dine fordele når du træner med os

Har du stadigvæk spørgsmål?

Hos os får du et træningsplan der er tilpasset dig og ikke en one-size-fits-all plan. Vi holder det personligt og kører derfor ikke online coaching.

alt du behøver at vide
om holdtræningen

Træningsplan

Ingen one-size-fits-all eller AI generet crap.

Coaching

2 intense træninger om ugen til en pris alle kan være med til. 40 dkr. pr. træning eller 300 dkr. pr. måned.

Kostvejledning

Træn kroppens naturlige bevægelser. Ingen ligegyldige øvelser, kun ting der virker.

Det er let at starte

Vi har gjort det ekstremt let at starte. Når al begyndelse er svær, må det gerne være nemt at starte.

* Vi træner hver mandag og onsdag klokken 19:30 på adressen: Paludan-Müllers Vej 24, 1. sal, Aarhus N. Du behøver ikke tilmelde dig, men kan bare møde op. Der er faciliteter til omklædning på stedet. Medbring træningstøj og drikkedunk.

Vi træner mandag og onsdag klokken 19:30 på Paludan Müllersvej 24, 1. sal i Aarhus N. Du kan sende os en mail så vi kan aftale hvornår du gerne vil komme, men du er også meget velkommen til bare at dukke op og træne med. Du binder dig ikke til noget ved at sende os en besked og din email bliver ikke videregivet til 3. part. Vi glæder os til at møde dig og træne sammen med dig.

Anne & Henrik